รู้หรือไม่ว่าการที่ร่างกายมีไขมันมากเกินไปเสี่ยงทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพอย่างโรคหลอดเลือดตีบได้ เป็นสาเหตุทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกอีกด้วย บางคนมีอาการปวดขาบริเวณน่อง อีกทั้งยังอันตรายถึงชีวิตอันเนื่องมาจากสาเหตุที่เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ซึ่งภาวะโรคเหล่านี้เกิดได้กับคนที่ชอบกินตามใจปาก กินหวาน ชอบกินของทอดของมัน ดังนั้นหากว่าคุณคือกลุ่มเสี่ยงที่มีไขมันในร่างกายสูงวันนี้ไม่ควรชะล่าใจวางแผนตรวจสุขภาพเรื่องไขมันโดยด่วนเพราะอาจเป็นภัยเงียบที่อันตรายถึงชีวิต
ทำความรู้จักกับโปรแกรมตรวจไขมันในร่างกายกันดีกว่า
สำหรับคนที่ยังไม่มีประสบการณ์ในการตรวจไขมันในร่างกายมาก่อน การเตรียมตัวที่ดีที่สุดคือการอ่านศึกษาข้อมูลและเช็กว่าตอนนี้มีโปรแกรมตรวจสุขภาพใดบ้างเพื่อที่จะได้เลือกตรวจให้ตรงตามความต้องการ โดยรายการตรวจไขมันดังต่อไปนี้เป็นรายการตรวจไขมันที่คุณสามารถเข้ารับการตรวจได้ที่โรงพยาบาล
เริ่มจากการตรวจ Cholesterol หรือ Total Cholesterol เป็นการตรวจภาพรวมของไขมันในร่างกายซึ่งจะทำให้คุณทราบว่าในร่างกายของคุณมีไขมันมากหรือน้อยอย่างไร การรู้เท่าทันจะช่วยลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ นอกจากนั้นยังมี Triglyceride ที่สามารถชี้วัดว่าคุณได้กินคาโบไฮเดรตหรือแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือไม่เพื่อนำมาปรับพฤติกรรมการกินของตนเองและยังมีตัววัดความเสี่ยงโรคหัวใจด้วยคือ LDL หากว่าเป็นคนที่ชอบกินอาหารทะเล เช่น กุ้ง ปลาหมึก รวมถึงหอยชนิดต่าง ๆ มักจะตรวจพบค่านี้บ่อย ซึ่งบ่งบอกว่าคุณมีความเสี่ยงโรคหัวใจ สำหรับใครที่กำลังอยากจะไปตรวจสุขภาพเรื่องไขมันโดยเฉพาะ ข้อมูลต่อไปนี้ช่วยให้คุณได้ทราบว่าตัวเลขจากการตรวจมีความหมาย นำมาปรับในการดูแลตัวเองในด้านต่าง ๆ
ไม่เพียงเท่านั้นแม้ว่าคุณจะผอมก็อย่าเพิ่งชะล่าใจเพราะคุณอาจมีไขมันในร่างกายสูงได้เช่นกัน ดังนั้นไปตรวจสุขภาพเรื่องไขมันกันได้เลยตั้งแต่วันนี้ซึ่งก็มีโปรแกรมการตรวจที่ราคาแตกต่างกันไปสามารถเลือกได้ตามความต้องการและงบประมาณที่จ่ายไหว
สรุปสาเหตุของไขมันสูงเกิดจากการรับประทานอาหารตามใจปากมากเกินไปและไม่ถูกโภชนาการโดยเฉพาะคนที่ชอบกินของมันของทอดเป็นชีวิตจิตใจ มีความเสี่ยงมากที่จะเกิดภาวะดังกล่าว รวมถึงการดื่มสุราเป็นประจำก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง ดังนั้นหากตรวจพบแล้วว่าร่างกายมีไขมันสูงจะต้องลด ละ หรือเลิกการกินอาหารแบบเดิม ๆ ฉะนั้นใครที่อ่านจากข้อมูลในวันนี้มีโอกาสที่จะเป็นโรคหลอดเลือดตีบจะต้องรีบเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยด่วน เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
